コース・時間割

時間割

時間割2024年(R6)1月改訂
時間割2024年1月より(大きい画像で時間割を見る)

※オンライン空手稽古の詳細は、セキュリティ上、道場生・保護者様・パーソナルレッスン参加者様・トライアルコース参加者様に個別に直接連絡でご案内を差し上げております。ご案内が届いてない場合は、道場事務局またはホームページお問合せにてご連絡をお願いいたします。

コース内容についてのご案内

コース・時間割についてのお知らせ
※ご不明な点は、道場事務局またはホームページお問合せにてお問合せください。

真正会鈴木道場東京支部では目的に応じて各々のコースを用意しております。

試合やプロを目指した修行を志す若い方はもちろん、カラテを通じて強い心と体を育みたい子供さんや幼年のお子様（３歳～）、健康の増進目的とする中高年の方、フィットネス目的やさらに護身術を取得したい女性の方にいたるまでそれぞれの目的に応じて幅広いカリキュラムやコースを用意しております。

学校帰りや会社勤めの方でも利用しやすいように、自主練習もＯＫとしております。
また、日曜日の稽古も不定期で行っております。実施日は年間予定をご覧ください。
※入会前の方を対象の「トライアルコース」もあります。くわしくは、こちらから。

☆トライアルコースは、少年部、一般対象
トライアルコースで体験された方が続々入会されています。
※見学や稽古の体験（ワンコイン体験レッスン）もできます。詳しくはお問合せ下さい。

空手以外の教室も実施中！

Topixs!!レンタル利用の教室が増えました。見学・体験の参加可の教室もあります。

  • 金曜21時～23時　キック＆フィットネス　体験自由(見学無料・体験１回のみ無料)
  • 土曜10時～12時　錬身会 合気道場「西早稲田」体験自由(要予約、見学体験無料)
  • 日曜(月１回)15時～16時 ヨガ教室　参加随時(要予約、有料)
  • 日曜17時～20時　大東流合氣柔術幸心会体験自由(見学体験自由、入会受付中)

入会すると下記のコースに参加できます。

少年コース


５才から小学６年生までの男女対象。礼儀、あいさつなど躾はもちろん空手の技術を通じて強い体と精神力を養います（中学生も可）

少年初級コース

少年部入会者、初心者はまずこのコースから参加。白帯・オレンジ帯対象に礼儀やあいさつの仕方、簡単な基本～応用まで行います

キッズ体操＆空手教室コース

３歳～を対象としたコースです。
画像：キッズ体操＆空手教室コース
ご好評につきコースとして新設いたしました。
詳しくはキッズ体操＆空手教室をご覧ください。

初級コース


一般入会の方（中学生以上）はまずこのコースから参加。空手の手技足技の基本からミットで当てる稽古まで体の使い方を中心に行います。

合同コース

どの帯の方でも参加することが出来るコースです。ただ白帯の方は初級コース数回参加後をお勧めします。基本～応用、色帯は組手を行います。

少年・一般合同コース

少年から一般まで、どの帯の方でも参加可能。
指導者２名で行います。
※親子で会員の方にもおススメのコースです。
親子で参加される方も増えています！

中級コース

４級以上の色帯の方の為のコース。基本～応用、組手稽古まで行い空手のさらに技術向上を目標に行います。

　空手応用コース

顔面有りを想定した攻防を中心に掴み、崩し、投げ等フルコンタクト空手の応用、追及を目的にライトコンタクトな対人練習を行います。
画像：空手応用コース

上級コース

色帯以上の方から参加可。組手中心に時期に応じてミット、基礎体力まで行います。レベルアップを目指す方や試合を目標にする方のためのコース

選手コース

色帯以上が参加可。試合を目指す方やよりレベルアップを目指す方の強化稽古で倒す技術や組手、ミット、基礎体力向上まで行います
動きやすいウェア等で参加可（鈴木師範の参加許可必要）

マスターズコース

３０歳以上の男子一般部と女子部のコースです(色帯以上から参加可)
現在、多くの他団体が使用するこのコース名称は当道場が最初に１９９９年に発足させました。以来、多くの中高年層の切磋琢磨、交流の場となっています。

武器術コース


一般　２級（緑帯）以上が対象のコースです。

Recommend!!フリーコース

予約制５名迄。要望内容と時間で個別指導を行います。入会者のみ。別途費用はかかりません。
事前に、電話・メール・メールフォームにて予約をお願いします。
※入会者以外の方や、火曜日コース時間以外でので個別指導をご希望の方向けに、パーソナルレッスン（有料）も行っております。

オンライン稽古

画像：オンライン稽古

遠方にお住まいで空手を習いたい方、遠方に出張中の方、海外出張中の方などのご利用をいただいております。くわしくは、オンライン稽古をご覧ください。

入会前の方へ

入会前の方が参加できるコースです。

トライアルコース

※トライアルコース参加特典！　実施中！
※トライアルコースにご参加の方に限り、入会金無料にてご入会受付中です！

トライアルコースは、入会前の方が対象です。
空手未経験者で、少し体験したい方を対象に簡単な基本動作・ミットやサンドバックなどの当てる練習から軽く応用、基礎体力作りまで行います。
実施日：月２回実施、日曜日　13：30～14：30（行事等により変更になる場合あり。念のためご予約下さい。日程は年間予定よりご確認いただけます。）
参加料1,000円／1回　（※３回まで参加可、参加特典あります！　くわしくはこちらから）
トライアルコース特典
トライアルコース特典について、くわしくはこちらから！
動きやすい服装でご参加ください（事前電話・メール・お問い合わせフォームで予約可）
Tel：03(5927)1240
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