コース・時間割

時間割

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時間割2025年11月改訂
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コース内容についてのご案内

コース・時間割についてのお知らせ
真正会 東京本部 鈴木道場では目的に応じて各々のコースを用意しております。


※ご不明な点は、道場事務局またはホームページお問合せにてお問合せください。

真正会 東京本部 鈴木道場では目的に応じて各々のコースを用意しております。

試合やプロを目指した修行を志す若い方はもちろん、カラテを通じて強い心と体を育みたい子供さんや幼年のお子様（３歳～）、健康の増進目的とする中高年の方、フィットネス目的やさらに護身術を取得したい女性の方にいたるまでそれぞれの目的に応じて幅広いカリキュラムやコースを用意しております。

学校帰りや会社勤めの方でも利用しやすいように、自主練習もＯＫとしております。
また、日曜日の稽古も不定期で行っております。実施日は年間予定をご覧ください。
※入会前の方を対象の「トライアルコース」もあります。くわしくは、こちらから。

☆トライアルコースは、一般（高校生以上）対象
トライアルコースで体験された方が続々入会されています。
※見学や稽古の体験（ワンコイン体験レッスン）もできます。詳しくはお問合せ下さい。

空手以外の教室も実施中！

Topixs!!レンタル利用の教室が増えました。見学・体験の参加可の教室もあります。

  • 金曜21時～23時　キック＆フィットネス　体験自由(見学無料・体験１回のみ無料)
  • 土曜AM10時～AM12時　錬身会 合気道場「西早稲田」体験自由(要予約、見学体験無料、入会受付中)
  • 日曜(月１回)15時～16時 ヨガ教室　参加随時(要予約、有料)
  • 日曜17時～20時　大東流合氣柔術幸心会体験自由(見学体験自由、入会受付中)

入会すると下記のコースに参加できます。

少年コース


５才から小学６年生までの男女対象。礼儀、あいさつなど躾はもちろん空手の技術を通じて強い体と精神力を養います（中学生も可）

少年初級コース

少年部入会者、初心者はまずこのコースから参加をお勧めします。礼儀を身に付け、簡単な基本～応用まで行います。組手は行いません。

少年上級コース

少年部色帯以上の方から参加可、色帯以上の方から参加可。組手中心に時期に応じてミット、基礎体力まで行います。レベルアップを目指す方や試合を目標にする方のためのコースです。

キッズ体操＆空手教室コース

３歳～６歳を対象としたコースです。
画像：キッズ体操＆空手教室コース
身体能力の向上から簡単な基本突き蹴り、ミット練習遊び感覚のトレーニング中心に礼儀、体力向上を目指します。
服装は自由です。
詳しくはキッズ体操＆空手教室をご覧ください。

ビギナー・初級コース


一般入会の方（中学生以上）はまずこのコースから参加。空手の手技・足技の基本からミットで当てる稽古まで、体の使い方を丁寧に行います。

初級・中級コース

どの帯の方でも参加することが出来るコースです。
参加レベルに応じて基本～応用、色帯は組手を行います。

少年・一般合同コース

少年から一般まで、どの帯の方でも参加可能。
指導者２名で行います。
土曜なので親子や兄弟での参加も多く、基本～応用まで行います。
※親子で会員の方にもおススメのコースです。
親子で参加される方も増えています！

中級コース

色帯以上の方から参加可。基本～応用、組手稽古まで行います。
空手のさらに技術向上を目標に行います。

上級コース

色帯以上の方から参加可。組手中心に時期に応じてミット、基礎体力まで行います。レベルアップを目指す方や試合を目標にする方のためのコース。

選手コース

色帯以上が参加可。試合を目指す方やよりレベルアップを目指す方の強化稽古で倒す技術や組手、ミット、基礎体力向上まで行います。

マスターズコース

３０歳以上の男子一般と女子のコースです(色帯以上から参加可)
現在、多くの他団体が使用するこのコース名称は当道場が最初に１９９９年に発足させ、以来、多くの中高年層の切磋琢磨、交流の場となっています。

入会前の方へ

入会前の方が参加できるコースです。

トライアルコース

※トライアルコース参加特典！　実施中！
※トライアルコースにご参加の方に限り、入会金無料にてご入会受付中です！

トライアルコースは、入会前の方が対象です。
空手未経験者で、少し体験したい方を対象に簡単な基本動作・ミットやサンドバックなどの当てる練習から軽く応用、基礎体力作りまで行います。
実施日：月２回実施、日曜日　13：30～14：30（行事等により時間等変更になる場合あり。念のためご予約下さい。日程は年間予定よりご確認いただけます。）
参加料1,000円／1回　（※３回まで参加可、参加特典あります！　くわしくはこちらから）
トライアルコース特典
トライアルコース特典について、くわしくはこちらから！
動きやすい服装でご参加ください（事前電話・メール・お問い合わせフォームで予約可）
Tel：03(5927)1240
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