コース・時間割

真正会鈴木道場東京支部では目的に応じて各々のコースを用意しております。

試合やプロを目指した修行を志す若い方はもちろん、カラテを通じて強い心と体を育みたい子供さん、健康の増進目的とする中高年の方フィットネス目的やさらに護身術を取得したい女性の方にいたるまでそれぞれの目的に応じて幅広いカリキュラムやコースを用意しております。

※2017年5月1日よりの時間割です。

学校帰りや会社勤めの方でも利用しやすいように、月~木は夜23時まで自主練習もOKとしております。
また隔週で日曜日の稽古も行っております。
※入会前の方を対象の「トライアルコース」を新設しました。くわしくは、こちらから。

入会すると下記のコースに参加できます。

New! 空手応用コース

顔面有りを想定した攻防を中心に掴み、崩し、投げ等フルコンタクト空手の応用、追及を目的にライトコンタクトな対人練習を行います。
画像:空手応用コース

少年コース


5才から小学6年生までの男女対象。礼儀、あいさつなど躾はもちろん空手の技術を通じて強い体と精神力を養います(中学生も可)

少年初級コースnew!

少年部入会者、初心者はまずこのコースから参加。白帯・オレンジ帯対象に礼儀やあいさつの仕方、簡単な基本~応用まで行います

少年・一般合同コース new!

少年から一般まで、どの帯の方でも参加可能。
指導者2名で行います。
※親子で会員の方にもおススメのコースです。
親子で参加される方も増えています!

初級コース

一般入会の方(中学生以上)はまずこのコースから参加。空手の手技足技の基本からミットで当てる稽古まで体の使い方を中心に行います。

合同コース

どの帯の方でも参加することが出来るコースです。ただ白帯の方は初級コース数回参加後をお勧めします。基本~応用、色帯は組手を行います。

中級コース

4級以上の色帯の方の為のコース。基本~応用、組手稽古まで行い空手のさらに技術向上を目標に行います

上級コース

色帯以上の方から参加可。組手中心に時期に応じてミット、基礎体力まで行います。レベルアップを目指す方や試合を目標にする方のためのコース

選手コース

色帯以上が参加可。試合を目指す方やよりレベルアップを目指す方の強化稽古で倒す技術や組手、ミット、基礎体力向上まで行います
動きやすいウェア等で参加可(鈴木師範の参加許可必要)

マスターズコース

30歳以上の男子一般部と女子部のコースです(色帯以上から参加可)
現在、多くの他団体が使用するこのコース名称は当道場が最初に1999年に発足させました。以来、多くの中高年層の切磋琢磨、交流の場となっています

New!キック&フィットネスコース

New!新しいコースとなります。
キック参加の方はグローブを着用し顔面への攻防技術を基礎から応用
スパーまでレベルに合わせて行います。フィットネス参加の方は簡単な
パンチ、キックから基礎体力中心に行います(一般の方、白帯より参加可)
フィットネス会員あり)
指導担当:岩永 卓哉
画像:岩永卓哉指導員
※東京支部の道場生の方は白帯から参加可となりました。New!

入会前の方へ

入会前の方が参加できるコースです。

New! トライアルコース

入会前の方が対象。空手未経験者で、少し体験したい方に簡単な基本動作・ミットやサンドバックなどの当てる練習から軽く応用、基礎体力作りまで行います。
実施日:第2・4日曜日 13:00~14:00(行事等により変更になる場合あり。念のためご予約下さい。)
参加料1,000円/1回 (※何回でも参加可)

動きやすい服装でご参加ください(事前電話・メール・お問い合わせフォームで予約可)
Tel:03(5285)1966
E-mail:info-tokyo@shinseitokyo.com
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